5 alimentos que aceleran el desgaste de tus rodillas: el papel oculto de la dieta
¿Sabías que tu plato puede estar dañando tus articulaciones? Las rodillas, pilares del movimiento, sufren
Alimentos
Aceitunas: el snack ignorado que los cardiólogos recomiendan para la presión arterial
Un aliado cardiovascular en tu alacena. Mientras la mayoría recurre a frutos secos o pescado
Magnesio, el suplemento moda para dormir sin respaldo científico
El magnesio se ha convertido en uno de los suplementos más populares del momento. Su
La moda de dietas virales y ‘superalimentos’ choca con la ciencia: importa qué comemos, pero también cómo, cuándo y por qué lo hacemos | Salud y bienestar
La nutrición está de moda. Más que nunca, en la calle se habla de superalimentos,
Ni leche ni huevos: el alimento barato lleno de proteínas y calcio que recomiendan los médicos
Cuando se habla de alimentos muy nutritivos, la mayoría de las personas piensa en productos
Desafío de combatir la obesidad infantil: «Llegan muy desgastados, cargados de culpa»
La obesidad infantil ya se erige como un peligro global de primer nivel que golfea
Cómo los padres moldean la relación de sus hijos con la comida y su cuerpo
La semilla de un conflicto de por vida. Lo que los niños aprenden en la
Cinco dietas que alargan la vida: la ciencia valida múltiples caminos hacia la longevidad
La alimentación como llave de la longevidad. La ciencia confirma que seguir patrones dietéticos saludables
El café como aliado cognitivo: beneficios y límites de su consumo moderado
¿Puede una taza de café proteger tu cerebro? La ciencia avanza en descifrar su impacto
Matt Damon y el mito del gluten: ¿realmente ayuda a perder peso?
El gluten no es el villano de tu dieta. Matt Damon atribuyó su pérdida de