El mayor estudio sobre el hígado alerta de los estragos silenciosos de la mala dieta y el alcohol: “Nunca me había dolido nada” | Salud y bienestar
Una mañana, mientras caminaba por la plaza Vella de Terrassa (Barcelona), el mundo empezó a
Dietas
El retorno delgado extremo camuflado en bienestar: “Antes te culpaban por gorda, ahora por inflamada”
La cineasta y guionista Chloé Wallace encendió la polémica en redes tras la gala de
La moda de dietas virales y ‘superalimentos’ choca con la ciencia: importa qué comemos, pero también cómo, cuándo y por qué lo hacemos | Salud y bienestar
La nutrición está de moda. Más que nunca, en la calle se habla de superalimentos,
Los suplementos vitamínicos apenas alargan la vida: lo que observamos no garantiza más años
La humanidad nunca había alcanzado la longevidad actual: 73 años de esperanza media mundial y
El ayuno intermitente no supera a las dietas tradicionales para perder peso
¿Es el ayuno intermitente la solución mágica que prometen? La mayor revisión sistemática hasta la
Cinco dietas que alargan la vida: la ciencia valida múltiples caminos hacia la longevidad
La alimentación como llave de la longevidad. La ciencia confirma que seguir patrones dietéticos saludables
Por qué tus propósitos de salud fracasan en febrero y cómo evitarlo
El efecto enero: un impulso que se desvanece. Cada año, gimnasios y centros de nutrición
Matt Damon y el mito del gluten: ¿realmente ayuda a perder peso?
El gluten no es el villano de tu dieta. Matt Damon atribuyó su pérdida de
Cinco minutos al día pueden salvar vidas: el poder del ejercicio mínimo
Un cambio mínimo, un impacto máximo. El ejercicio, incluso en dosis mínimas, emerge como la
Los fármacos GLP-1: ¿el milagro que se desvanece al dejar de tomarlos?
El peso perdido vuelve más rápido de lo que creías. La lucha contra la obesidad