¡Hoy se celebra el Día Nacional del Lavado de Manos en Colombia! Esta es una fecha importante que nos recuerda la importancia de mantener una buena higiene para prevenir enfermedades. ¿Sabías que lavarse las manos con agua y jabón puede reducir la propagación de enfermedades infecciosas hasta en un 50%? Es por eso que el lavado de manos es una de las formas más efectivas de prevenir enfermedades como el resfriado común, la gripe, la diarrea y otras enfermedades transmitidas por contacto.
Pero, ¿cómo se debe lavar correctamente las manos? El proceso es bastante simple, pero es importante hacerlo de manera adecuada para asegurarse de que las manos queden limpias y libres de gérmenes. Aquí te dejamos una guía de los pasos a seguir:
- Abre la llave de agua y moja tus manos.
- Aplica suficiente jabón para cubrir todas las superficies de tus manos.
- Frota tus manos juntas vigorosamente durante al menos 20 segundos, asegurándote de cubrir todas las áreas, incluyendo las palmas, la parte posterior de las manos, entre los dedos, debajo de las uñas y los pulgares.
- Enjuaga tus manos con agua corriente.
- Sécala con una toalla limpia o al aire libre.
Es importante lavarse las manos en momentos clave, como antes de comer, después de ir al baño, después de toser o estornudar, después de tocar superficies públicas, entre otros. Además, es importante recordar que el lavado de manos no reemplaza el uso de mascarillas y otras medidas de prevención, sino que es una herramienta adicional para protegernos y proteger a los demás.
¡Celebra el Día Nacional del Lavado de Manos lavándote las manos de manera adecuada y compartiendo esta información con tus amigos y familiares!
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